Nordic Walking oder Lauftraining als Einzeltraining bietet den enormen Vorteil, dass auf die bereits vorhandenen Kenntnisse und Fähigkeiten individuell aufgebaut werden kann.
Es besteht kein starrer Kursplan, vielmehr können Schwerpunkte in den Bereichen gelegt werden, die tatsächlich erforderlich sind oder auch vom Teilnehmer erwünscht sind.
Von großem Vorteil ist die Möglichkeit, dass auf Beschwerden wie z.B. Rücken- oder Knieprobleme gezielt eingegangen werden kann. Auf Sie persönlich zugeschnittene Übungen und alternative Techniken bereiten oftmals ein entspanntes und schmerzfreies Gehen.
Bei entsprechenden Vorkenntnissen kann bei der Erlernung der Grundtechnik gerne auch auf den Fortgeschrittenenbereich eingegangen werden.
Die Terminvereinbarungen erfolgen flexibel und unkompliziert. Gerne werden die Termine innerhalb 8 Tagen absolviert, da dadurch der größte Lerneffekt erzielt wird.
Kontakt: heike(at)barkhorn-dls(punkt)de
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